因血液的加速流动，氧气在全身的输送也提高了，氧气能中和毒素，杀死致病微生物和恶性细胞如癌细胞，热给心脏和血管一种类似有氧运动的锻炼，酵素浴热疗其诱导的高热能刺激所有的器官和腺体，包括负责和与净化身体毒素和致病微生物的免疫系统。

好的酵素浴原理

酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

酵姿美现在作为预防医学已经开始引人注目了，第五、能提高体温，提高体内酵素及荷尔蒙的活性，第六、具有酵素的作用，具有清洁皮肤、清除瘀血、分解脂肪、消除赘肉、预防身体发胖、分解糖类、促进胰岛素的分泌、抗炎、抗菌、杀菌等功能；。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

酵素浴短时间的发汗没有对心脏产生负担，让全身心无压力的状态感受柔软而温和的泡浴方法，起身在池外清理的过程可搓掉代谢死皮，比起这些，酵素负离子温浴在对身体的负担极小的情况下，让人流很多汗，所以才使人身心达到真正的放松状态。

因此热力很容易进入人体内，从而诱导人体内温度升高达致高热，去净化身体，身体在抵抗绝大多数疾病时，通常不需要把温度升到那么高，只要把体温提升到超过正常体温几度就能有效对抗引起普通感冒和50%呼吸道感染的病毒。