酵素浴很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖，酵素浴可以促进血液循环，加速肠道蠕动，肠道自然顺畅！每一次洗酵素浴都是对内脏的一次“大检修”，肠道蠕动快了便秘的情况自然可以解除。

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酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

一般情况下，酵素浴一周内能消除刚产生不久的黑斑，几个月内能消除从小产生的黑斑，入浴15分钟，促进血液循环，加速新陈代谢，大量排汗排毒，泡酵素浴，让你感受在短短的15分钟内大量发汗，没有剧烈运动，而胜于运动的出汗方式。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

能够排毒养颜，改善体质，酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，如大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅，如置身于空气清新的森林中，青春痘是青春男女荷尔蒙分泌旺盛的一种正常现象，但是处理毛囊内的分泌物时，一不小心很容易受到细菌的感染，使毛囊发炎。

酵素浴功效本身利用微生物发酵产生热能，而且热能是由内热外产生的，越在中心位置的菌群越是活跃，所以中心位置发酵的温度也是更高 的。所以我们在酵素浴的表皮基本摸不到温度，而将手插入酵素浴中会发现越中间的位置，温度就会越高。也正因如此，体验酵素浴的时候你会发现，身体和酵素浴就像融为了一体，热能也都在人体的中心位置聚集，使身体的血液加速循环，将体内深处的湿毒寒毒由内而外的排出体外，这也就是酵素浴祛湿驱寒效果这么好的原因，我们专业人士称其为由内而外的热传导原理。